mit Elke Elisabeth Osterloh-Sutmar

montags 17:00 Uhr – 18:00 Uhr

QiGong ist eine alte, chinesische Kunst der Selbstregulierung und der Selbstheilung.
„Qi“ bedeutet Lebensenergie, der Atem.„Gong“ das konzentrierte und kontinuierlichen
Üben der QiGong-Formen.
Der Einklang von Bewegung und Atmung ist die hohe Kunst beim QiGong.
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit und der ganze Körper wird gestärkt.
Die gleichmäßigen, mehrfach ausgeführten langsamen Bewegungen fördern Achtsamkeit und körperliche Koordination und erfordern eine gewisse Ausdauer und auch freihändiges Stehen.

Kurs:

Termine können online oder telefonisch erfragt werden

Kursgebühr:

56 € für 7 Einheiten á 60 min

Kursort:

Praxis für Osteopathie und Physiotherapie Sutmar, Breiter Weg 6 (2. Etage), 31787 Hameln
Anmeldung unter sutmar@lifebreath.de oder 05151 809281